Allumer une bougie parfumée après une longue journée Allumer une bougie parfumée après une longue journée : Ce simple geste marque une frontière invisible entre le stress du dehors et la sérénité du dedans. La flamme vacillante projette des ombres douces, tandis que le parfum — vanille, santal, lavande ou agrumes — imprègne l’air d’une promesse de calme. Respirer profondément devient naturel, les épaules se relâchent, le rythme cardiaque ralentit. Cette ambiance tamisée transforme même un petit appartement en lieu de ressourcement. La bougie agit comme un signal sensoriel : « Tu es chez toi, tu peux te reposer. » Ce n’est pas un luxe, mais un outil de transition psychologique. En quelques minutes, l’espace domestique change de fonction : il cesse d’être un lieu de passage pour devenir un refuge. Et dans cette lumière tremblotante, on retrouve un peu de soi-même.
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